Løbetoppe og -bh'er

Vil du vide mere om løbetoppe og -bh'er?

Løbetoppe og -bh'er er vigtige beklædningsgenstande for at dyrke denne sport på en komfortabel og behagelig måde. Hvis man ikke bruger en passende løbe-bh, kan det have alvorlige konsekvenser og give ubehag.

Brystkirtlerne er fedtvæv, der ikke har megen støtte, og derfor er det nødvendigt at bruge bh'er for at give den nødvendige støtte og holde dem stabile. Det gælder i endnu højere grad, når man dyrker sport. Hvis man ikke bruger denne type tøj kan det føre til tidlig nedsynkning af brystet eller forårsage uoprettelige problemer som f.eks. en bristning af Coopers bånd. Disse ledbånd er ansvarlige for at støtte brysterne, og når de først er beskadiget, er det umuligt at reparere skaden. Derfor er bh'er og toppe nødvendige, når du dyrker løbetræning, og andre sportsgrene, ikke kun for at sikre komfort, men også for at forhindre skader og andre uønskede konsekvenser.

Når du vælger løbe-BH er det vigtigt at overveje, hvor meget støtte Bh'en skal give. Der findes to typer sports-bh'er afhængigt af støtten:

- Kompressions-bh. Disse bh'er strammer brysterne mod brystet og begrænser bevægelsen fuldstændigt. Den er ideel til kvinder med store bryster eller til højintensivt løb.
- Sports-bh med støtte. Det er bh'er, der støtter brysterne tilstrækkeligt, men som ikke har en kompressionspasform. Brysternes bevægelsesfrihed er ikke så begrænset som med den førnævnte bh.

En anden faktor, man skal overveje, er det materiale og stof, som sports-bh'en er lavet af. For komfortens skyld bør bh'en eller toppen være lavet af fibre, der hurtigt absorberer sved og holder huden tør hele tiden. Den skal være åndbar og lavet af kvalitetsmaterialer for at sikre holdbarhed og styrke. Størrelsen er også et vigtigt element, når man skal vælge den rigtige bh. Det er vigtigt, at løbe-bh'en eller toppen tilpasser sig brystet perfekt for at sikre behagelig og komfortabel fysisk aktivitet.