Løbebånd

Vil du vide mere om løbebånd?

Løbebånd har vundet større og større markedsandele i de senere år og er ikke længere en maskintype, der er forbeholdt fitnesscentre, men bliver mere og mere udbredt i hjemmene.

Løbebånd er, efter motionscykler, de mest efterspurgte fitnessmaskiner, fordi de har fordele som f.eks:

- bekvemmeligheden ved at løbe, når du vil, uden at skulle tage hjemmefra, og muligheden for fysisk aktivitet, selv hvis du har lidt tid til overs.

- Løbebånd dæmper hælafsættet og begrænser belastningen på ryggen.p>

- LCD-displayet viser ikke kun den forløbne tid, distance, hastighed og kalorieforbrænding, men også pulsen på de fleste modeller. De programmer, der også ofte er indbygget, gør det muligt at optimere træningen.

- som nævnt ovenfor har de fleste modeller sensorer på styret til at måle din puls. På nogle løbebåndsmodeller viser LCD-skærmen kun resultatet af pulsmålingen, men på andre bruges den også af de indbyggede programmer til at øge eller sænke træningsniveauet.

- selvom vi arbejder mere med quadriceps, lårmusklen, der er involveret i benets forlængelse og lårets bøjning over bækkenet, og resten af underkroppen, arbejder vi også med overkroppen, som ledsager overkroppens bevægelse.

- det er muligt at træne i ly for dårligt vejr som regn, sne, høj varme osv.

- energiforbruget er meget højere end på en motionscykel, ca. 6 gange højere. Med andre ord, for hver kilometer på løbebåndet skal der køres 6 kilometer på motionscyklen.

Ulemperne er følgende:

- hvis løbebåndet ikke har forskellige programmer, der tilpasser hastighed eller hældning, er det svært at nå til slutningen af træningen på grund af ensformighed.

- det er en øvelse med kontakt med gulvet, hvilket øger risikoen for skader. Overdreven støddæmpning kan øge risikoen for skader på knæet og andre led og sener.

- når man går over til udendørs træning, er den manglende foroverbøjning mærkbar, især under de første træningspas.

- hvis vi ikke er regelmæssige i vores træning, vil vi løbe langsommere, selv om vi udøver den samme fysiske indsats.

Treo løbebånd er fremragende til prisen og er ideelle til let træning med forskellige programmer, herunder vægttabsprogrammer. De har et stort LED-display, som gør det nemt at se træningsoplysningerne.

Kettler løbebånd nyder stor anerkendelse på verdensmarkedet for deres design, innovation og kvalitet . Horizon Fitness har et bredt udvalg af løbebånd, som underkastes intensive materialetests, før de stilles til rådighed for kunderne.

DKN løbebånd har en god kvalitet prisen taget i betragtning, og blandt dem skiller DKN Space Run sig ud med sit kompakte, moderne og eksklusive design. Med et smidigt foldesystem, der er nemt og behageligt at bruge.

Tunturi løbebånd indeholder unikke innovationer inden for sikkerhed, komfort, motivation og træningseffektivitet. Ved at vælge Tunturi træffer du et bevidst valg om kvalitet, skandinavisk design og pålidelighed. Tunturi står for komfort, korrekt træning, sikkerhed og kontinuerlig motivation.