Training-T-shirts
Vil du vide mere om fitness-T-shirts?
Fitness T-shirts er en uundværlig beklædningsgenstand til komfortabel og behagelig træning. Det er meget vigtigt at holde huden tør for at undgå at blive syg, og derfor anbefales det, at du bruger det rigtige tøj.
Når du vælger en fitness-T-shirt, er det vigtigt at overveje følgende faktorer:
- Typen af træning. Afhængigt af den type fitness, du ønsker at udøve, vælger du den ene eller den anden T-shirt. Vi vælger f.eks. ikke den samme T-shirt til vægtløftning som til spinning.
- Stoffet. Når det står klart, hvilken type træning der er tale om, bør man overveje, hvilket stof t-shirten skal være lavet af. Til øvelser, der kræver meget fysisk anstrengelse af overkroppen, anbefales det at bruge T-shirts med kompressionspasform, som øger den aerodynamiske følelse og forbedrer blodcirkulationen. Den bør være sømløs for komfort og åndbar. Til træning, der kræver mindre anstrengelse, er en kompressionspasform ikke nødvendig. En T-shirt lavet af stretch- eller bomuldsstof, der tillader huden at svede og transporterer sveden væk, er tilstrækkelig.
- Størrelse. Det er meget vigtigt at vælge den rigtige størrelse, da en for lille eller for større T-shirt vil resultere i ukomfortabel træning. T-shirten skal sidde tæt ind til kroppen.
Fitness T-shirt bør suppleres med bukser og passende fodtøj.